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Pinsa-Blume mit extra Lachs, Büffelmozzarella & Chili-Honig

Pinsa-Blume mit extra Lachs, Büffelmozzarella & Chili-Honig

auf frischer Rucolawiese
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
1334 kcal
Eiweiß
60.6g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Dinkel
  • Gerste
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Fisch
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Walnüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

450 g

frischer Sauerteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen, Dinkel, Gerste. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Sesamsamen, Walnüsse enthalten.)

75 g

Rucola

2 Stück

rote Zwiebel

35 g

Tomatenmark

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Sesamsamen, Schwefeldioxide und Sulfite enthalten.)

2 g

milder Chili-Mix

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

125 g

Büffelmozzarella (vegetarisch)

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

300 g

Lachsfilet

(Enthält: Fisch.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Mehl

2 Esslöffel

Honig

1 Esslöffel

Butter

2 Teelöffel

Öl

Energie (kJ)5583 kJ
Energie (kcal)1334 kcal
Fett63.9 g
davon gesättigte Fettsäuren20.8 g
Kohlenhydrate130.4 g
davon Zucker15.1 g
Ballaststoffe3.3 g
Eiweiß60.6 g
Cholesterol120 mg
Salz3.3 g
Potassium261.5 mg
Calcium91.5 mg
Iron1.3 mg
Bratpfanne
Kleine Schale
Große Pfanne
Kleiner Topf

Zubereitung

Ofen vorheizen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Für die Pinsa
2

Sauerteig vorsichtig aus der Verpackung lösen und auf eine mit Mehl* bestäubte Oberfläche geben.

Sauerteig in 6 [9 | 12] Stücke teilen und jedes Stück mit Mehl* bestäuben. 
Stücke auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und vorsichtig mit den Fingerspitzen zu einem Oval formen.

Tipp: Achte darauf, den Teig nicht zu sehr zu kneten, da er sonst Luft verliert und fest wird. Benutze für 3 und 4 Personen 2 Backbleche.

Mini-Pinsa backen
3

In einer kleinen Schüssel Tomatenmark, „Hello Buon Appetito“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Dip gleichmäßig auf der Pinsa verteilen. 

Pinsa im Ofen 14 – 16 Min. goldbraun backen.

Zwiebel karamellisieren
4

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen darin 10 – 12 Min. dunkelbraun anschwitzen. 

Tipp: Sollte die Zwiebel anfangen, an der Pfanne zu kleben, kannst Du etwas Wasser* hinzufügen.

Für den Honig
5

In einem kleinen Topf Chili-Mix und 2 EL [3 EL | 4 EL] Honig* vermengen. Bei niedriger Hitze erwärmen. 

Tipp: Der Honig soll nicht kochen.

6

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Lachs auf der Hautseite 2 Min. anbraten, wenden und weitere 2 – 3 Min. braten, bis der Fisch innen nicht mehr glasig ist. 

Büffelmozzarella halbieren.

Rucola auf tiefe Teller verteilen, dabei einige Blätter zurückbehalten.

Mit Balsamicocreme und Olivenöl* beträufeln, mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

Pinsa auf das Salatbett geben. Mit karamellisierten Zwiebelstreifen belegen und Mozzarella in die Mitte legen. Mozzarella mit Rucola wie eine Blume schmücken und mit Honig beträufeln. 

Mit dem Lachs genießen. 

Guten Appetit!

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