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Paccheri in Pesto-Creme-Soße mit Lachsfilet

Paccheri in Pesto-Creme-Soße mit Lachsfilet

mit Babyspinat, Zucchini und Basilikum
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Kalorien
: 
1073 kcal
Protein
: 
54g protein
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Fisch
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
  • Hafer
  • Eier
  • Senf
  • Sesamsamen
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Khorasan
  • Dinkel
  • Soja
  • Roggen
  • Gerste
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Weichtiere (Mollusken)
  • Krebstiere
  • Fisch

Genuss auf ganzer Linie: Lachs ist reich an Proteinen und bekommt hier mit frischen, ausgewogenen Beilagen und Conchiglie einen besonderen Kick. Klingt gut? Schmeckt es auch.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Babyspinat

100 g

Frischecreme

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

50 g

Tomatenpesto

(Enthält: Kaschunüsse, Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.)

10 g

Basilikum

6 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Hafer, Eier, Senf, Sesamsamen, Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Khorasan, Milch (einschließlich Laktose), Dinkel, Soja, Roggen, Gerste, Sellerie enthalten.)

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Zwiebel

375 g

frische Paccheri

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Senf, Soja, Eier, Schalenfrüchte, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Weichtiere (Mollusken), Krebstiere, Fisch enthalten.)

1 Stück

Zucchini

300 g

Lachsfilet

(Enthält: Fisch)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

150 ml

Wasser

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)4489 kJ
Energie (kcal)1073 kcal
Fett57.4 g
davon gesättigte Fettsäuren18.1 g
Kohlenhydrate84.4 g
davon Zucker11.4 g
Ballaststoffe6.8 g
Eiweiß54 g
Salz3.5 g
•Schäler
•Reibe
•Großer Topf

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Zwiebel würfeln.

Knoblauch hacken.

Zucchini raspeln
2

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Gehackte Zwiebel und Knoblauch hineingeben und 1 – 2 Min. anschwitzen. 

Zucchini direkt in den Topf raspeln und kurz durchrühren.

Basilikum schneiden
3

Basilikumblätter in Streifen schneiden.

Soße kochen
4

Topfinhalt mit 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser* und Brühepulver ablöschen.

Frischecreme und Tomatenpesto unterrühren und 1 – 2 Min. erhitzen.

Pasta fertigstellen
5

Babyspinat und vorgekochte Paccheri unter die Soße heben und 30 Sek. erhitzen. Pasta mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Lachs auf der Hautseite 2 Min. anbraten, wenden und weitere 2 – 3 Min. braten, bis der Fisch innen nicht mehr glasig ist. 

Lachs herausnehmen und nach Belieben die Haut abziehen.

Paccheri auf Teller verteilen und etwas Olivenöl* darüber träufeln. 

Mit Basilikum und geriebenem Hartkäse toppen. 

Guten Appetit!

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