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Schnelle & gesunde Rezepte

Entdecke über 2500+ schnelle und gesunde Rezepte und finde Dein Lieblingsgericht online! Alle Rezepte werden von Köchen und Ernährungsexperten entwickelt, die dafür sorgen, dass alle Gerichte lecker und leicht zuzubereiten sind.
mit scharfen Linsen
25 Minuten555 kcal
mit Buschbohnen, Paprika und Kokosreis
30 Minuten584 kcal
Express Rezepteinem frischen Salat und Kartoffelecken
15 Minuten580 kcal
mit Kapern, grünen Bohnen und Eiern
30 Minuten573 kcal
Jasminreis und Pilzen
30 Minuten587 kcal
und einer Soße aus getrockneten Tomaten & Frischkäse
25 Minuten545 kcal
Express RezeptErdnüssen und Sriracha
15 Minuten463 kcal
mit Zaziki-Gurkensalat und Hirtenkäse
35 Minuten531 kcal
mit Teriyakisoße, Erdnüssen und Kokosmilchreis
30 Minuten649 kcal
gefüllt mit Antipasti, Tomatencreme und Mozzarella
25 Minuten625 kcal
dazu Bohnen-Spinat-Gemüse mit Knoblauch
40 Minuten508 kcal
auf Cranberry-Linsen-Gemüse mit Süßkartoffelecken
25 Minuten555 kcal
auf cremigem Porreegemüse und scharfen Linsen
25 Minuten555 kcal
Express Rezepteinem frischen Salat und Kartoffelecken
15 Minuten505 kcal
cremigem Käse-Kartoffelstampf und gedämpften Brokkoli
30 Minuten580 kcal
mit roter Paprika, geröstetem Sesam und Jasminreis
30 Minuten591 kcal
mit Paprika, Spinat und gerösteten Mandelblättchen
30 Minuten538 kcal
verfeinert durch würziges Schnittlauch-Walnussöl
30 Minuten639 kcal
Kartoffelstampf mit Schmorzwiebeln und Karotten
35 Minuten570 kcal
mit cremigem Porreegemüse und scharfen Linsen
25 Minuten519 kcal
Rosmarin-Drillingen und buntem Salat
30 Minuten565 kcal
und cremigen Süßkartoffel-Karotten-Stampf
30 Minuten639 kcal
Paprika und schwarzen Bohnen, dazu Salat
45 Minuten635 kcal
Paprika und Babyspinat unter Cheddar-Kartoffel-Haube
45 Minuten496 kcal
dazu Ofenkartoffeln und gebratene Zucchinischeiben
40 Minuten575 kcal
mit gedämpftem Brokkoli und Kartoffelecken
30 Minuten584 kcal
mit marinierten Zwiebelringen, Tomate, Gurke & Paprika
30 Minuten614 kcal
dazu würziger Brokkoli und Radieschen-Gurken-Salat
30 Minuten596 kcal
dazu feurige Avocadocreme und Salat mit Joghurtdressing
30 Minuten642 kcal
mit Kapern, grünen Bohnen und Eiern
30 Minuten531 kcal
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mit scharfen Linsen
25 Minuten555 kcal
mit Buschbohnen, Paprika und Kokosreis
30 Minuten584 kcal
Express Rezepteinem frischen Salat und Kartoffelecken
15 Minuten580 kcal
Express Rezeptmit Bacon, Lauch und Champignons
15 Minuten917 kcal
Kapern, grünen Bohnen und Eiern
30 Minuten820 kcal
mit Kapern, grünen Bohnen und Eiern
30 Minuten573 kcal
Jasminreis und Pilzen
30 Minuten587 kcal
mit Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis
30 Minuten830 kcal
mit knusprigen Schinkenspeckwürfeln und Baguette
25 Minuten810 kcal
und einer Soße aus getrockneten Tomaten & Frischkäse
25 Minuten545 kcal
mit Udon-Nudeln, Paprika und Buschbohnen
30 Minuten818 kcal
dazu gegrillte Paprika und frische Salsa
30 Minuten886 kcal
Express RezeptErdnüssen und Sriracha
15 Minuten463 kcal
Express RezeptBrokkoli und Käsesoße
15 Minuten875 kcal
und erfrischendem Minzjoghurt
30 Minuten864 kcal
GRÜNKOHL-SPECIALdazu klassische Petersilienkartoffeln
30 Minuten968 kcal
mit erfrischendem Minzjoghurt
30 Minuten762 kcal
Pilzen, Hartkäse und Petersilie
25 Minuten948 kcal
mit Blumenkohl, Kichererbsen und Korianderreis
30 Minuten964 kcal
kräftigem Bergjausenkäse und Wirsing
25 Minuten889 kcal
mit Süßkartoffel-Kichererbsen-Gemüse und Joghurt
30 Minuten857 kcal
Express RezeptPorree und Champignons
15 Minuten1156 kcal
Express Rezeptmit Hähnchen und Basmatireis
15 Minuten691 kcal
GRÜNKOHL-SPECIALmit Rahmgrünkohl und Ofengemüse
30 Minuten742 kcal
mit cremiger Champignonsoße und herzhaften Käsebröseln
30 Minuten713 kcal
und cremigem Kartoffelstampf
30 Minuten899 kcal
mit Paprika, Spinat und gerösteten Mandelblättchen
30 Minuten698 kcal
mit Teriyakisoße, Erdnüssen und Kokosmilchreis
30 Minuten649 kcal
Quesadillas und Cheesy-Süßkartoffeln
30 Minuten965 kcal
Express RezeptKapern und Antipastigemüse
15 Minuten831 kcal
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